تبلیغات
√ وقت آزاد - آنچه که درون زیتون نهفته است!

سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بانوان است که برای ریشه کردن آن می توان با یک تغذیه مناسب و برنامه ریزی شده درصد شیوع این سرطان را کاهش داد.
فاطمه زراتی، کارشناس ارشد تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف  روزانه زیتون از ابتلا افراد به امراض قلبی و سرطان جلوگیری  می کند.

 

وی افزود: در صورت در دسترس  نبودن میوه زیتون افراد می توانند از روغن زیتون نیز استفاده کنند زیرا  تمام خواص زیتون در روغن آن نهفته است.

زراتی اظهار داشت: روغن زیتون دارای مواد شیمیایی گیاهی می باشد که کاهش کلسترول را به همراه دارد.

 

وی تصریح کرد: روغن زیتون می تواند از سرطان سینه، کولون سکته به خاطر  وجود میزان زیادی آنتی اکسیدان جلوگیری کند.

زراتی 65 تا 80 درصد از مخلوط زیتون را اولئیک، لیئولئیک اسید و پالمیتیک اسید دانست.




طبقه بندی: سلامت،

تاریخ : شنبه 6 مهر 1392 | 12:54 ق.ظ | نویسنده : سلمان بنی فضل | نظرات

  • ایکس باکس | قالب بلاگ اسکای | اس ام اس دون